dieta

Antojos dulces y sanos para comer con fentermina

Si es una de esas personas que necesita algo dulce después de la cena (¡culpable!), puede ser difícil encontrar algo apto para la dieta. Pero perder peso con éxito con la fentermina no significa negárselo todo, se trata de encontrar maneras más saludables de disfrutar de los alimentos que le gustan. Por supuesto, no todo lo …

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10 hábitos saludables para mejorar la pérdida de peso con fentermina

Cuando nos ponemos como objetivo perder peso, con frecuencia nos centramos en los grandes cambios. Pero, a veces, son los pequeños retoques en nuestras rutinas diarias los que realmente pueden marcar la diferencia. Y, a menudo, estos pequeños cambios también son mucho más fáciles de poner en práctica. ¡He aquí diez hábitos saludables para que …

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Evita aumentar de peso durante el fin de semana cuando tomes fentermina

Fines de semana, ¿a quién no le gustan? Más tiempo para pasar con tu familia y amigos, salir a cenar, dormir… Sin embargo, si no tienes cuidado con tus elecciones, el fin de semana realmente puede descarrilar tus resultados de pérdida de peso con fentermina. Entre las bebidas al salir del trabajo el viernes, los …

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¿Debería tomarme un día trampa con fentermina?

Si tienes dificultades para comer de forma saludable, incluso con la ayuda de la fentermina, los días trampa – días durante los cuales las personas que hacen dieta se permiten comer sus caprichos favoritos un día a la semana – podrían facilitar el hacer dieta. Pero, ¿realmente es una buena idea permitirse un día de …

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Ideas para un desayuno saludable con fentermina

Es importante empezar bien el día mientras pierdes peso tomando fentermina. Eso incluye un desayuno nutritivo para sentirte lleno/a e iniciar tu rutina diaria con energía. Pero puede ser aburrido comer siempre lo mismo, así que aquí te ofrecemos algunas ideas para tu desayuno. Tanto si tienes prisa, como si te apetece algo caliente o necesitas …

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