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Testimonios de fentermina
Ginger: antes y después

Testimonios de Fentermina Ginger

Ha perdido 118 libras

Género: Femenino
Edad: 37
Peso inicial: 286 libras
Peso actual: 168 libras
Duración del tratamiento: Más de un año

“Tengo 6 hijos y tenía miedo de no vivir los suficiente para criarlos. La fentermina me ha devuelto la vida!”
-Ginger

1. Por qué perder peso

Temía las consecuencias negativas de tener sobrepeso. La visita al médico dietista fue un regalo de mi madre.

2. Mis retos para bajar de peso

Mi mayor reto a la hora de perder peso fue encontrar alternativas saludables y aprender a contar las calorías.

3. Beneficios de bajar de peso

El mayor beneficio de perder peso es que ahora soy capaz de seguir el ritmo de mis hijos.

Ginger antes y después

4. Mis tips para bajar de peso

Es realmente posible conseguir el peso que se marca como objetivo. Ha sido un proceso largo, pero lo volvería a repetir.

5. Mi rutina para bajar de peso

5 AM

DESPIERTO Y TOMO FENTERMINA

Rutina para bajar de peso despertar y tomar fentermina
9 AM

DESAYUNO

Rutina para bajar de peso de Ginger desayuno
1 PM

ALMUERZO

Rutina para bajar de peso de Ginger almuerzo
3 PM

MERIENDA

Rutina para bajar de peso de Ginger snack
6 PM

CENA

Rutina para bajar de peso de Ginger cena
9 PM

DORMIR

Rutina para bajar de peso dormir

Mi día empieza a las 5AM, y después de preparar los niños para ir al colegio tomo el desayuno cerca de las 9AM. Para almorzar, me gusta comer algo sencillo, cocino hamburguesas para mis hijos y yo también tomo una, pero con lechuga en lugar de pan. ¡La ensalada de quinoa es mi plato favorito sin duda alguna!

Recetas para bajar de peso

Ensalada de quinoa

Recetas para bajar de peso de Ginger Ensalada de quinoa

INGREDIENTES:
1/2 taza de quinoa cruda
1/2 de cebolla roja, cortada en cubitos
2 pimientos picados
2 cucharadas de aceite de oliva
3-4 cucharadas de vinagre balsámico
Sal y pimienta al gusto

INSTRUCCIONES:
1. Lavar bien la quinoa antes de cocinarla para evitar el sabor amargo.
2. Agregar a una olla con el doble de agua y llevar a ebullición.
3. Dejar reposar hasta que se haya absorbido el agua.
4. Cuando la quinoa tenga un color claro y un aspecto suave, deje reposar.
5. Mezcle el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
6. Combine los vegetales y la quinoa en un tazón mediano. Agregue la mezcla líquida y mezcle bien.
7. Deje reposar por lo menos 20 minutos antes de servir.

Hamburguesa (sin pan)

Recetas para bajar de peso de Ginger Hamburguesa sin pan

INGREDIENTES:
1/4 libra de carne molida magra o pavo molido
Lechuga
Tomate en rodajas
Kétchup
Mostaza

INSTRUCCIONES:
1. Forme ¼ libra de carne molida magra o pavo molido en una hamburguesa.
2. Ase a la parrilla, o cocine en una sartén de hierro fundido, hasta que esté bien cocida (o menos si prefiere que la carne esté menos cocida).
3. Coloque una hoja de lechuga en su plato y coloque la hamburguesa en el centro. Cubra con mostaza, ketchup y unas rodajas de tomate. Envuelva la hamburguesa en la lechuga.

Dónde comprar fentermina

¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.

Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.

La fentermina NO está disponible sin receta.

¡Más información sobre cómo comprar fentermina!

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