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7 alimentos naturales para perder peso

La Fentermina es perfecta para suprimir el apetito y propocionarle energía, pero a veces necesita un pequeño empujón. Si prefiere una alternativa más natural, tenemos buenas noticias – ¡la ciencia nos demuestra que algunas plantas poseen cualidades beneficiosas que las convierten en supercomida para perder peso! Aunque ninguna de estas sustancias le dará resultados automáticos, …

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Establezca objetivos SMART para perder peso

Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron y establecieron los objetivos SMART conjuntamente. Durante su proceso de pérdida de peso (y en la vida), establecer y trabajar para alcanzar objetivos realistas y productivos es algo muy valioso. …

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