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Fentermina consejos: 20 recomendaciones para sentirse mejor y perder más peso

La fentermina le ayuda a perder peso ya que suprime el apetito y aumenta el nivel de energía, ¡pero las decisiones y cambios del día a día son responsabilidad de uno mismo! Las historias de éxito con fentermina parten de gente que ve las pastillas como una herramienta para conseguir sus objetivos y que se compromete …

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12 platos saludables para llevar, ¡prepare recetas sanas y sabrosas en casa!

Si hace una búsqueda de comida saludable seguro que encuentra millones de resultados que le recomiendan chips de kale, garbanzos tostados, latas de atún o apio para comer. Esas son opciones saludables, pero no son «deliciosas» precisamente. Por tanto, ¿qué puede preparar para comer si está tratando de perder peso con fentermina pero quiere comer …

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Qué hacer si su dieta empieza mañana

Por fin ha acudido al médico y ha conseguido una receta de fentermina, ¡ahora ya sólo queda recoger las pastillas y empezar! El día antes de dar comienzo a este gran cambio de vida es muy emocionante, ¡agitación, nervios, entusiasmo y mucho más! Es probable que tenga mucha energía. ¡Siga estos pasos para controlar esa …

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Comer menos azúcar para perder peso: 10 razones para evitar los azúcares añadidos

Es un secreto a voces: si come menos azúcar pierde peso. Todo el mundo, incluso la abuela y el niño de 8 años, entiende que si evita los refrescos, las galletas, los pasteles, los dulces y los donuts, pierde peso, pero esta no es la única razón para reducir el consumo de azúcar. Durante el …

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