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Estilo de vida

5 productos asequibles para perder peso

Productos asequibles para perder peso

Perder peso puede ser CARO. Especialmente al principio, cuando tiene que reemplazar toda la comida menos sana de la despensa, aprender a cocinar recetas nuevas y pagar las tasas de la matrícula del gimnasio. Por tanto, ¿cómo puede ahorrar dinero, perder peso y empezar a vivir una vida más saludable ya? ¡Descubra estos cinco productos asequibles para …

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Hacer ejercicio en ayunas, ¿merece la pena?

hacer ejercicio en ayunas antes de desayunar

Es un tema de conversación habitual en la comunidad fitness: ¿es mejor hacer deporte con el estómago vacío o es más recomendable comer algo antes ir al gimnasio? Tanto si quiere perder peso como tonificarse, seguro que encuentra muchos artículos que defienden ambas estrategias. Por tanto, cuando está tomando fentermina, ¿hacer ejercicio en ayunas es perjudicial, …

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