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Motivación

¿Cuál es el mejor momento para hacer deporte? La guía definitiva

Preparado o no, ¡el 2018 está aquí! ¿Ya tiene un propósito para Año Nuevo para perder peso o ponerse en forma? Si es así, está en buenas manos. Conforme a Statistic Brain, en el 2017 el 32% de nosotros tenía propósitos relacionados con el peso, y el 5,5% consiguió hacer más deporte. Por tanto, si este año es …

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Fentermina para hombres

¿Tiene la sensación, a veces, de que todo lo que tiene que ver con la fentermina está dirigido a las mujeres? ¡Nosotros también lo hemos notado! Pero no se deje engañar: hay un montón de hombres que también toman fentermina. Como reconocimiento a nuestros lectores varones, hemos dedicado el artículo de esta semana a los …

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Establezca objetivos SMART para perder peso

Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron y establecieron los objetivos SMART conjuntamente. Durante su proceso de pérdida de peso (y en la vida), establecer y trabajar para alcanzar objetivos realistas y productivos es algo muy valioso. …

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