dieta

Cómo perder 100 libras o más con fentermina

Si tu objetivo es perder 100 libras o más al tomar fentermina, puede que sientas que muchos de los consejos habituales para perder peso no son para ti. Cuando entras en la clasificación de obesidad mórbida, hay muchos más retos físicos y mentales involucrados en la pérdida de peso. Pero no estás solo/a; a muchas …

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Cómo elegir un cereal más saludable para el desayuno

El cereal es una de las opciones de desayuno más fáciles y se mantiene como la opción favorita de Estados Unidos en la mañana. Sin embargo, gracias a los recientes informes que destacan la cantidad de azúcar que contienen algunas marcas, pasear por las góndolas de los cereales puede ser un reto, especialmente si estás tratando …

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Rompe el ciclo de dieta yo-yo con fentermina

¿Estás constantemente perdiendo peso, sólo para recuperarlo? Si es así, no estás sola – muchas personas tienen problemas para mantener sus pérdidas, incluso con la ayuda de la fentermina, y a menudo se encuentran de vuelta donde empezaron una y otra vez. Aunque la obesidad es mucho peor para tu salud, este tipo de ciclos …

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10 trucos de dieta para potenciar la pérdida de peso con fentermina

El objetivo final de perder peso a largo plazo con fentermina no consiste en soluciones rápidas o atajos, sino en verdaderos cambios pequeños que podemos sumar como cambios grandes en la balanza. Así que aquí tenemos 10 trucos de dieta que te ayudarán a perder más peso con fentermina. 1. No hagas dieta ¡Así es, …

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