Qué comer mientras toma fentermina [infografía]

Escuchamos un millón de consejos diferentes cada día sobre los alimentos “más sanos” o “los mejores” para bajar de peso. ¿Cómo saber cuál es la verdad? La respuesta es buscar planes que ofrezcan cambios moderados y sostenibles e incluyan opciones saludables de cada grupo alimenticio.

A continuación presentamos algunos consejos generales sobre qué alimentos y bebidas debe incluir más y cuáles debe limitar (o eliminar por completo). Si está interesado en aprender más, consulte nuestro artículo sobre Qué comer mientras toma fentermina.